Spring
Program for sæsonen 2024-2025 - ret til ændringer forbeholdes - Forårsopvisning i Karlslunde Idrætscenter søndag den 29. marts 2025
Hold 30 - Turbomix (drenge og piger)
Sæsonperiode: 5/9-24 til 27/3-25
Torsdag kl. 16.15-17.30
Sted: Karlslunde Idrætscenter, Hal 1
Alder: 5-7 år
Kontingent: kr. 1000,-
Træner: Camilla S
Hjælpetrænere: Dicte, Ellen, Karoline, Marie S,
Hjælpere: Isabel, Isabella, Nicoline
Ser dit barn en glæde i at bevæge sige på nye og udfordrende måder, så er Turbomix det rigtige valg.
Vi leger motorikken ind ved sjove lege, udfordringer på redskaberne og så får vi musikkens bevægelser ind i kroppen med små serier.
Vi kan lide, at der fart over feltet, samtidig med, at vi får trænet at være sammen i det store fællesskab i hallen.
Der skal påregnes ekstra udgifter til opvisningsdragt.
Hold 31 - Micromix (drenge og piger)
Sæsonperiode: 3/9-24 til 25/3-25
Tirsdag kl. 16.00-17.30
Sted: Karlslunde Idrætscenter, Hal 1 Alder: 0.-1. klasse
Kontingent: kr. 1200,-
Træner: Alberte
Hjælpetrænere: Dicte, Emma D, Laura, Marie O, Sara, Sienna, Victoria
Hjælpere: Freja U, Sofie
På Micromix skal vi lege, stå på hænder, springe, lave rytmiske serier, og generelt bare blive supergode til gymnastik.
Vi skal have det sjovt sammen, mens vi lærer, og der er selvfølgelig plads til alle; drenge, piger, nybegyndere og dig, der har gået til gymnastik før.
Holdet arbejder frem mod Forårsopvisningen den 29. marts 2025
Hold 32 - Minimix (drenge og piger)
Sæsonperiode: 3/9-24 til 25/3-25
Tirsdag kl. 17.30-19.00
Sted: Karlslunde Idrætscenter, Hal 1
Alder: 2.-4. klasse Kontingent: kr. 1200,-
Træner: Alberte
Hjælpetrænere: Laura, Sara, Sienna, Victoria,
Minimix er for de seje piger og drenge i 2.-4. klasse, som gerne vil blive supergode til gymnastik – spring så vel som rytmisk.
Vi skal lege, springe, danse og lave lidt akrobatik, og så skal vi selvfølgelig have det sjovt sammen mens vi gør det.
Holdet er både for nybegyndere så vel som dig, der har gået til gymnastik før. Vi forventer holdet deltager i 1-3 opvisninger.
Hold 43 - Unique (udtaget mixhold)
Sæsonperiode: 2/9-24 til 25/6-25
Mandag kl. 18.00-20.00 og onsdag kl. 17.30-19.30 samt en lørdag om måneden
Sted: Karlslunde Idrætscenter, Hal 1
Alder: Fra 7 år
Kontingent: 3.000 kr.
Træner: Dorthe
Hjælpetrænere: Mille, Freja, Noah, Emma D.
Unique er et udtaget hold, der træner fast 2 gange om ugen + en lørdag i hver måned.
For at starte på holdet, forventer vi at du kan din grundgymnastik + større ting som flik ud i et, salto og kraftspring. Men vigtigst af alt, være en del af et fedt gymnastikfællesskab.
Vi forventer nemlig, at du deltager med et smil på læben til vores forskellige arrangementer.
Vi bruger vores træninger på at øve spring både på bane, gulv og i trampolin. Derudover øver vi os i serier, leger med hånd-redskaber og lærer nye momenter. Alt det viser vi til vores opvisninger, som vi vil deltage i til foråret rundt omkring på Sjælland.
Holdet dækker over en bred aldersgruppe, og derfor er det vigtigt for os at styrke det sociale. En lørdag i hver måned vil vi derfor lave noget uden for hallen, i år har vi blandt andet været i teater, i tivoli, lavet film og holdt overnatning på Sorø Gymnastikefterskole.
Tilmelding og spørgsmål til Unique, skriv til kontakt@kifgymnastik.dk
Hold 46 - Showkids (drenge og piger)
Sæsonperiode: 2/9-24 til 25/6-25
Mandag kl. 16.30-18.00 og onsdag kl. 16.00-17.30
Sted: Karlslunde Idrætscenter, Hal 1
Alder: Fra 7 år
Kontingent: 2.500,- kr.
Trænere: Dorthe, Josefine, Nanna, Liv, Ofelia
Hjælpetrænere: Mille, Karoline, Freja, Noah
Show Kids er et hold for let øvede gymnaster, der har styr på sin grundtræning som: Kolbøtter, løbe, vejrmøller, hoppe og bære sin egen vægt.
Vi træner 2 gange om ugen, hvor vi fokuserer på at udvikle os både individuelt men også sammen som et hold. Vi bruger træningerne på at springe, danse, lege og lære nye momenter samt akro.
Til foråret tager vi ud til opvisninger, og viser alt hvad vi har lært igennem sæsonen. Vi er altid klar på gode træninger med grin, sjov og en masse udvikling.
Hold 47 - Showtime (udtaget hold)
Sæsonperiode: 3/9-24 til 26/6-25
Tirsdage kl. 18.30-21.00 og torsdage kl. 17.30-19.30 samt 1 x om måneden i en weekend.
Sted: Karlslunde Idrætscenter, Hal 1
Alder: fra 8 år
Kontingent: 4000,- kr.
Trænere: Cecilie P, Camilla P, Emma, Caroline, Camilla S og Helle
Showtime er et udtaget opvisningshold, der både træner spring, rytme, akrobatik, spring på gulv, smidighed, håndstand og meget mere. Så du skal have lyst til at træne (lidt af) det hele. I sæson 24/25 vil vi have fokus på at udvikle den enkelte gymnast mod det, de gerne vil, og styrke det sociale sammenhold gennem fælles aktiviteter.
At gå på Showtime kræver, at du har motivation, lyst og gider deltage aktivt til træning, opvisninger og andre aktiviteter – fx enkelte dage væk fra hallen, weekendture med overnatning og vagtordning til Åben Hal. Kun sådan får vi de bedste fælles oplevelser med det hele og kan dyrke fællesskabet.
At stille krav for at komme på holdet er aldrig en ’one size fits all’. Det er en fordel, at du er godt i gang med sammensatte spring med/uden modtagning som fx araber-flik og kraft-salto, og at du kan lave en salto i mini-trampolin. Men hvis du altid laver gymnastik, står på hænder selv og laver vejrmøller alle steder, ligger i split eller står i bro og laver lektier, så kom ned og vær med i udtagelsesugen (husk tilmelding).
Husk at udtagelse altid er forbundet med muligheden for et afslag på en plads på holdet i denne sæson. Og hvis du får tilbudt en plads, kan du altid takke nej. Hvis Showtime ikke er holdet for dig, vil vi gerne hjælpe med at finde et andet hold i foreningen.
Ekstra gebyr i form af egenbetaling til opvisningstøj og overnatninger skal påregnes.
- Du tildeles vagter til Åben Hal efter et rotationsskema for at hjælpe med at tjene penge til holdet og holde kontingentet nede.
- Tilmelding kun efter aftale med trænerne, øvrige tilmeldte vil blive slettet fra holdet
- Tilmelding og spørgsmål til trænerteamet sker på mail show_kif@hotmail.com